Spotify Playlist Folders

Eller kanskje egentlig: koffor har eg tømt Swing-spelelista mi på Spotify.
Spotify kom med ein ny funksjon for litt siden, "Playlist folders", tanken her er at du lager ein folder der du legger inn andre spelelister og får slik hierarkiske spelelister. Så istedetfor å ha ei speleliste som inneholder all swingmusikken min har eg nå fleire, og desse ligger i ein folder. Og vil eg høre på all swingmusikken så velger eg folderen som nåværende speleliste og får slik ein grei variasjon i ka swingmusikk som speles. I tillegg kan eg då ha spelelister som eg kan bruke når eg ska undervise, ei med sakte swing musikk, ei med rask, osb. :) I tillegg har eg endra navn på den gamle lista mi te å nå vere "Swing forslag" i håp om at nogen vil legge inn sangforslag der til meg, som eg igjen kan flytte over i dei spelelistene der eg synes dei passer. ;)

Oppdelingen eg nå har gjort blei for det meste gjort på bussen(offline lister) til Karmøy, og eg hørte for d meste bare kjapt på sangene før eg flytta dei, så eg rekner med at det blir litt meir rydding etterkvart. ;)

Her er linker til spelelistene mine slik eg har laga dei pr.nå:
Lister eg kommer te å bruke på kurs:
Swing Sakte,  Swing Mellomtempo, Swing Rask, Swing Diverse, Hip-Hop-Swing, Blues
Andre lister:
For rask, Sakte ikkje kurs, Mellomtempo ikkje kurs, Rask ikkje kurs, Lindy Sakte, Lindy Mellomtempo, Lindy Rask, Charleston

Og eg har som sagt ei liste der eg håper folk vil legge inn forslag til meg: Swing forslag ;)

Helvetesøvelsen(Dans)

Eg fekk ein mail frå Per for altfor lenge siden(3 veker) med sps om eg kunne sende han ein beskrivelse av helvetesøvelsen. Eg hadde bare ein kortvariant liggande men her ska eg prøve å skrive ein skikkelig beskrivelse av den.

Helvetesøvelse

I denne øvelsen skal G føre J i kryssteg/crossovers. G vil føre stega i forskjellig tempo, lengde, framover/bakover og føre spesielle figurar som bryter opp desse stega.
Dette er ein føringsøvelse som trener hovudsaklig ramme. Til å begynne med vil den ende opp med å trene opp noget stive armer, men etter kvart som ein blir meir avansert skal ein stå mest mulig i egenbalanse, og slappe mest mulig av mellom punktene der sjølve føringa skjer. Slik at ein trener kor lang tid det tar følger å reagere når fører begynner å føre. I tillegg gjer det fører bevisst på at dei faktisk må følgje med på kor følger er i sine bevegelsar når dei fører.
Ein kraftig forenkling av denne er at J lener seg litt mot G. Siden dei då automagisk må spenne opp armane for å ikkje falle på G.
Delen som går på å bryte ramme trener reaksjonsevnen, samt at den prøver å få folk frå å bruke denne øvelsen til å trene seg inn i fastlåste mønstre.

Variasjoner som kan gjeres i lukka

    * Crossovers tempo og lengde
    * Lukka med spinn
    * Til musikken – kan taes samtidig i åpen og lukka
    * Legge inn i dansen(veldig korte og kjappe steg) – kan taes samtidig i åpen og lukka
    * Halve steg
    * Bakover, husk halve òg her – mye d samme om denne taes i åpen eller lukka

Variasjoner som kan gjeres i åpen

    * Crossovers tempo og lengde
    * Til musikken – kan taes samtidig i åpen og lukka
    * Legge inn i dansen(veldig korte og kjappe steg) – kan taes samtidig i åpen og lukka
    * Halve steg
    * Bakover, husk halve òg her – mye d samme om denne taes i åpen eller lukka

Variasjoner som bryter ramme

    * Lukka: Få foten te å ”sveve” i lufta
    * Åpen/Lukka: Få til J til å ”sveve” og krysse bak G kne. Kan i lukka brukes som inngang til Sweep the floor
    * Lukka: Bakover til J ned
    * Lukka: Ned til sveip(J har foten i lufta bakover, G går rundt)
    * Åpen: Ned til J foten ut direkte bakover. Føring m tilbake og ut. Kan òg taes videre til sveip.